ココアダイエット単独なら、確かに時間がかかることもあります。

その代わり、時間をかけて宿便を排出し、活性酵素を除去しながら、
女性らしいメリハリのあるボディラインを手に入れることができるのですが・・・。


もちろんストレスもあります。

けれど、ココアダイエットも方法によってはスピーディに結果を出すことができます。

もしココアダイエットでスピーディにダイエットするなら、
マイクロダイエットやスリムダイエットなどのココア味ドリンクを、
１日に２食分食事の代用にします。

特に夜は通常の食事ではなく、ココアドリンクにします。

この方法なら、１週間も続ければ確実に効果が出ます。

ただし、食べるのが大好きで食欲旺盛な方は、
その方法だと長続きしないでしょう。

１日に１食のみ、という方法では、１週間もたないかも知れません。

そこで、食事の代用としてダイエット用ココアドリンクを飲むのは１日に１回に押さえ、その他のダイエットと組み合わせることで、
スピーディに体重を落としてみて下さい。

ハードな動きの無酸素運動はダイエットには不向きですから、
毎日ご自身のペースで無理なく続けられる有酸素運動を行います。


そして、１日１リットルから２リットルのミネラルウォーターや健康茶を飲み、
サウナや岩盤浴、半身浴で汗を流し、毒素と老廃物を排出します。

運動や発汗前には、硬くなった脂肪をマッサージで揉み解すのもポイントです。
燃焼されやすくなりますから、是非お試し下さい。

ココアダイエットは、ただドリンクを飲むだけの簡単ダイエットですから、
他のダイエット方法と組み合わせやすいのも特徴です。

スピーディにココアダイエットで効果を出したいなら、
色々なダイエット法を同時進行で行ってみましょう。